| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 저녁에 30분 줄넘기했어요 ㅎㅎ [3]
하... 오늘 저녁에 갑자기 줄넘기 생각나서 해봤는데요~ 근데 진짜 숨넘어가겠더라구요 ㅋㅋ 30분 했는데 칼로리 250은 넘게 뺐을듯해요~ 처음이라 무릎도 좀 아프고힘들었… |
오늘의 기록 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.11 | 57 |
| 줄넘기20분하며땀범벅된오늘 [4]
흠.. 아 진짜 오늘 저녁에 줄넘기 20분 했는데 숨 완전 턱 막히더라구요 ㅋㅋㅋ땀도 막 쏟아지고. :) 막 기분은 막 좋아짐 ㅎㅎ 오늘 몸무게 봤더니 64.8kg 찍히던… |
오늘의 기록 | 아아트만 | 2026.09.04 | 71 |
| 줄넘기 다이어트 해보는중인데혹시 [4]
요즘날씨도좋고 애기 낮잠잘때 짬내서 줄넘기다이어트 시작해봤어용 근데솔직히좀 빡세다ㅠㅠㅠ 몇분만해도 숨차고 팔이랑다리가 왜케 아픈건지 ㅋㅋㅋㅋ 근데 친구가 2주만에 뱃살 좀… |
다이어트 | 아아트만 | 2026.08.10 | 62 |
| 다리살 빼기운동 스텝밀 줄넘기 고민 [2]
다리살빼기 하려고 요즘 집에서 이것저것 찾아봄 ㅋㅋ 근데 스텝밀이랑 줄넘기중에 뭘 해야 더 도움될까요?? 냥냥이랑 친구들이 스텝밀 개좋다고 하는데 갑자기 헷갈려서 ㅠㅠ 허… |
다이어트 | 소소소한행복 | 2026.08.08 | 40 |
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