헬스 35분하고 63.7kg찍혔어요

오늘 헬스 35분했는데 진짜 숨차서죽는줄..ㅋㅋ 근데 체중계에63.7kg 찍혀서 깜짝놀랐네요 ㅜㅜ 운동하고 나면 항상 살짝 체중이 내려갔다가 다시 올라가는데 ㅠㅠ 오늘은 좀 덜 빠진듯? 암튼 꾸준히 해야겠어요 ㅎㅎ 물도 많이 마시면서근육량 늘리는중인데 쉽진않네요 여러분도 무리말고 천천히 해요~