점심에 프로틴바+저녁은 샐러드만 했어요

초

초코칩쿠키 15시간 전 · 조회 5

오늘 점심에 프로틴바 하나 먹었는데 넘 든든하더라구요 ㅎㅎ 저녁은 간단하게 샐러드만 먹었어요 운동은 30분 스트레칭 했는데 몸이 좀 풀리는 느낌이에요~ 체중은 63.7 찍었는데 진짜 조금씩 내려가네요 ㅠㅠ 다이어트는 역시 꾸준함이 답인듯요.. 암튼 오늘도 화이팅!!

💬 댓글 5

구

구름산책15시간 전

프로틴바 먹으면 진짜 배부르죠 ㅋㅋ 저도 좋아해요

초

초코칩쿠키작성자14시간 전

그죠 ㅋㅋ 넘 편해서 자주 먹게됨요~

토

토닥토닥14시간 전

30분 스트레칭만으로도 효과있나요? 전 잘 안되더라구요 ㅠㅠ

느

느린걸음14시간 전

63kg대면 대박인데요? 저도 빨리 내려가야할텐데 ㅜㅜ

달

달콤쌉싸름14시간 전

화이팅이에요! 꾸준함이 진짜 답인듯ㅎㅎ