| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 허리 통증 정보 보러 왔어요 [2]
하... 허리 통증이 자주 와서 정보 찾다가 가입했어요 ㅠㅠ 저도이것저것 알아가는 중이에요 잘 부탁드려요~ ㅎㅎ |
가입인사 | 민민트초코러버 | 1일 전 | 42 |
| 허리 스트레칭 하는데도 아픈이유있나요 [4]
요즘들어허리 진짜 뻐근한게 계속되서허리 스트레칭 좀 해봤는데도 여전히 불편하고 아플때가 많네요... 이거 저만 그런가요. 진짜 쉬어야하는건지 모르겠어서요 ㅠㅠ 스트레칭법도… |
통증·관절 | 아아트만 | 2026.08.14 | 44 |
| 허리 스트레칭 기구써볼까 고민중 [2]
요즘 허리 완전뻐근해서 허리 스트레칭 기구 하나 사볼려고 하는데. 진짜 효과 있을까 싶기도 하고 ㅋㅋ 집에서 간단히 스트레칭 해봤는데 좀 풀리는 거 같긴 함. 회사에서 오… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.08.14 | 64 |
| 일자허리 스트레칭 해도무리 없는거야 [5]
허리가좀 뻐근해서 일자허리 스트레칭 걍 해봤는데 괜찮겠지ㅋㅋ 근데 자세가 이게 맞는건지 좀 헷갈려서 ㅜㅜ 전에 허리보호대도써봤는데 스트레칭이랑 같이 하면 더 낫나 싶기도 … |
통증·관절 | 초초코칩쿠키 | 2026.08.10 | 38 |
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