허리 스트레칭 기구써볼까 고민중

요즘 허리 완전뻐근해서 허리 스트레칭 기구 하나 사볼려고 하는데. 진짜 효과 있을까 싶기도 하고 ㅋㅋ 집에서 간단히 스트레칭 해봤는데 좀 풀리는 거 같긴 함. 회사에서 오래 앉아있으면 허리도 뻐근하고 다리도 저려서 자꾸 꼬물거리게 되는데 이러다 허리 디스크 오면 어떻해 걱정도 되고 암튼 허리 스트레칭 기구 필요할거 같긴 한데뭘 사야할지 모르겠음 ㅠㅠ 후기 좀.