허리 스트레칭 기구 써본 사람 있나요?

요즘 허리가 넘 뻐근해서 허리 스트레칭 기구 하나 사볼까 고민중이었어요~ 근데 이런 기구들 효과가 진짜 있나 싶기도 하고 ㅋㅋ 오늘 집에서 간단히 스트레칭 해봤는데 확실히 좀 풀리는 느낌은 있더라구요!! 회사에서 오래 앉아있으면 허리도 뻐근하고 다리도 저려서 자꾸 움직이게 되는데 이러다가 허리 디스크 오면 어쩌나 걱정도 되고 암튼 허리 스트레칭 기구가 필요할까 싶었어요 근데 막상 뭘 사야할지 모르겠더라구요 ㅠㅠ 후기 같은 거 있으면 조언 좀 해주세요~