#허리 관리

허리 관리 관련 글 9개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (가입인사 7, 통증·관절 2)

함께 많이 본 주제: #허리 통증#허리 스트레칭#허리 뻐근함

제목게시판 글쓴이날짜조회
허리 통증 정보 보다가 가입했어요 [2]
하.. 요즘 오래앉아 있으면 허리가 뻐근해서 정보 찾다가 왔어요 ㅠㅠ 비슷한 경험이나 관리법도 천천히 읽어볼께요 반가워요잘 부탁드려요 ㅎㅎ
가입인사 라라라랜드 19시간 전 20
허리 통증 때문에 정보 찾다 왔어요
오래 앉아 일하고 나면 허리가뻐근해서 찾아보다 가입했어요 ㅎㅎ 잘 부탁드려요~ :)
가입인사 오오늘도화이팅 1일 전 27
척추4번5번 진료 다녀온 뒤 고민돼요 [2]
헐 하.... 허리가 자꾸 뻐근해서 진료를 받았는데 척추4번5번 쪽이 좁아 보인다는 얘길 들었어요ㅠㅠ 첨엔 걍 오래 앉아서그런가 했거든요 근데 며칠 전부터엉덩이 뒤쪽까지 …
통증·관절 바바다보러갈래 2026.11.02 65
허리 통증 땜에 찾아왔어요 [2]
흠.. 헐 의자에 오래 앉아 있었더니 허리가 뻐근하네요 ㅠㅠ 허리 통증 관련해서정보 보다가 가입했어요 잘 부탁드려요~
가입인사 보보리맘 2026.10.27 65
헐 허리 통증 정보 찾다가 왔어요 ㅠㅠ [2]
허리 통증이 자꾸 신경 쓰여서 정보 보다가 가입했어요 ㅠㅠ 잘부탁드려요 반가워요~
가입인사 한한걸음씩 2026.10.10 89
허리 통증 때문에 찾아왔어요 [2]
와 허리 통증이앉아 있으면 더 신경 쓰여서 정보 찾아보다가 가입했어요 ㅠㅠ 비슷한고민 나누고 싶네요 잘 부탁드려요~
가입인사 구구름산책 2026.10.08 79
허리 통증 때문에 가입했어요 ㅋㅋㅋ [2]
앉아서 일하다 보니 허리 통증이 신경 쓰여서 정보찾다가 왔어요 ㅠㅠ 반가워요 잘 부탁드려요~
가입인사 딸딸기우유 2026.10.07 63
허리 통증 정보 보러 왔어요 [2]
하... 허리 통증이 자주 와서 정보 찾다가 가입했어요 ㅠㅠ 저도이것저것 알아가는 중이에요 잘 부탁드려요~ ㅎㅎ
가입인사 민민트초코러버 2026.09.29 95
추간공협착증 허리 관리 팁 있을까요? [3]
앉아있다 일어날 때 허리랑 엉덩이 쪽이 찌릿해서 병원에 갔더니 추간공협착증 얘기를 들었어요 ㅠㅠ 아직 치료 방향을 정하는 중인데 집에서 생활할 때 조심할 점이 궁금해요 제…
통증·관절 느느린걸음 2026.09.26 64

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