#운동 후 근육통
운동 후 근육통 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (오늘의 기록 1)
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| 근데 진짜 계단 오르기 15분 했는데 종아리가 뻐근해요 [2]
혹시 계단 오르고 종아리 뭉쳐본 분 계세요? .. 엘리베이터 점검이라 어제부터 계단을 이용했는데 오늘은 일부러 15분 정도 천천히 오르내려봤어요 평소 걷기만 하다가 했더니… |
오늘의 기록 | 민민트초코러버 | 2시간 전 | 25 |
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