물 마시는 양 늘리니까 오후 두통이 덜하네요

오후만 되면 머리가 지끈해서 물병에 눈금표시해두고 마셔봤어요 ^^ 원래 커피만마시고 물은 거의 안 챙겼는데 오전에 한 컵씩 마시니 확실히 덜 멍한 느낌이에요. 물론 이것 때문인지는 모르겠고 요즘 잠도 좀 더 자긴 했어요 ㅎㅎ 한꺼번에 벌컥 마시기보단 조금씩 자주 마시는게편하더라구요 눈금 있는 물병 없으면 컵에 시간 적어두는 것도 괜찮을듯요 두통 자주 있는 분들은 물 섭취도 한번 체크해보셔요!