| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 물 1.5리터 마시기 성공했어요 [4]
솔직히 물 마시는 걸 자꾸 까먹어서 오늘은 500ml 물병을 세 번 채워 마셨어요.오후에 한꺼번에 마시지 않으려고 오전 점심 저녁으로 나눠뒀더니 생각보다 편하네용.. 화장… |
오늘의 기록 | 느느린걸음 | 16시간 전 | 12 |
| 물 자주 마시기 힘들면 빨대컵 괜찮네용 [5]
물을 충분히 마셔야 하는 건 아는데 막상 컵으로 마시려면 자꾸 까먹더라고요.. 저는 책상에 빨대컵 하나두고 생각날 때 한두 모금씩 마시기 시작했어요 한번에 많이 마시는 부… |
자유게시판 | 은은하수 | 1일 전 | 44 |
| 헐 보리차 챙겨 마시니 물 섭취량 채웠어요 [3]
헐평소에 물을 너무 안 마셨더라고요 텀블러에 보리차 담아두고 마시니까 오후까지 700ml는비웠어요 ㅎㅎ 카페인 없는 걸로 골랐고 진하게 우리지 않으니 부담도 덜하네용 내일… |
오늘의 기록 | 느느린걸음 | 1일 전 | 35 |
| 헐 물 마시는 알람덕에 오늘 1.5L 채웠어요 [3]
헐.. 물 마시는 거 은근 자꾸 까먹네요 책상에 텀블러 두고 시간 맞춰 알람 해놨더니오늘은 1.5L 채웠어요ㅎㅎ 전엔 저녁에 몰아서 마셨는데 화장실만 들락날락해서 힘들었거… |
오늘의 기록 | 은은하수 | 2026.10.03 | 43 |
| 아 진짜 공복에물만 마시고 5일째인데요 [4]
아 진짜 이거 넘힘들어요ㅠㅠ 5일째 공복에 물만 마시고 있는데 몸이 좀 가벼워진 느낌도 있고 근데자꾸 머리 아프고 헐.. 멀쩡할줄 알았는데 의외로 쉽지 않네요 ㅋㅋ 설탕도… |
오늘의 기록 | 토토닥토닥 | 2026.09.14 | 52 |
| 근데 진짜 아침물마시기 1리터 5일째 ㅎ [4]
아침에 일어나서 물1리터 마시기 시작한지 벌써5일됬네요ㅎ 근데 첨엔 개힘들었는데 의외로 속도 좀편하고 부기랑 피부가 좀 덜 건조해진느낌? 근데 갑자기 넘많이 마시다보니 배… |
오늘의 기록 | 햇햇살가득 | 2026.09.05 | 72 |
| 아침습관으로 물마시기진짜 개꿀임 [3]
요즘 아침마다 일어나자마자 물한잔 하는중임 진짜 첨엔 넘 귀찮아서 안하다가.. 이거 웬지 몸 붓기좀 덜되고 소화가 좀 낫네 하면서 존버중임 ㅋㅋㅋ 아침공복에 물마시면 신진… |
자유게시판 | 하하늘바라기 | 2026.09.04 | 51 |
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