2주 다이어트 할 때 점심은 챙겨먹어요?

굶으면 빨리 빠질 줄 알았는데 오후에 간식부터 찾게 되더라구요 ㅠㅠ 그래서 2주 다이어트 하면서 점심엔 밥을아예 빼지 않고반 공기 정도 먹고 있어요 닭가슴살만 먹는것보다 계란이나 두부를 같이 먹으니 덜 허기졌어요 제가 해보니 식사 전에 물 한 컵 마시고 채소부터 먹는게 은근 도움 됬어요 드레싱은 생각보다 양이 많아져서 따로 찍어 먹구요 ㅋㅋㅋ 운동 안 하는 날도 끼니는 비슷하게 챙기니까 밤에 폭식하는 일이 줄었네용 :) 물론 사람마다 다를 수 있으니 무리하게 굶지는 마세요 이런 식으로 해보신 분들은 뭐가제일 편했어요? ㅠ