2주 다이어트 해본사람들초반 느낌좀

차
차분한하루 2026.08.08 · 조회 55
2주 다이어트 해본사람들초반 느낌좀
진짜 2주 다이어트 막 시작했는데 몸무게가 걍 제자리인거 같고 넘 답답하네요 ㅠㅠ 친구는 벌써 좀 빠졌다던데 나만 왜 이러나 싶고 ㅠㅠ 혹시 2주 다이어트 할때 초반부터 확실히 체감한분 있을까여 나도 식단조절하고 홈트도 꾸역꾸역 하는데 뭔가 정체기온건지 방법이 이상한건지 모르겠어서 걱정임 ㅠㅠ혹시 이거 하면서 꿀팁이나 도움된거 공유좀 해주세여 ㅎㅎ아참 저녁에 남편이랑 산책도 해봤는데 날씨가 미친듯 더워서 헥헥 했어욬ㅋ

💬 댓글 4

은
은하수2026.08.08
나도 2주 다이어트 해봤는데 첨 1주일은 별변화없더니 2주차되니까 좀 내려가더라구요ㅋㅋ 존버가 답인듯
차
차분한하루작성자2026.08.08
헐 ㄹㅇ요? 그럼나도 1주일은그냥 참고 버텨야겠네요 ㅎㅎ감사해요~
오
식단을 엄청 빡세게 짜면 효과가빨리 나타나긴 하는데 미친듯 힘들어서 오래 못하는게 함정ㅠㅠ
구
구름산책2026.08.08
나락토페린 다이어트 이거 먹으면서 했는데 뭔가 도와주는거 같아서개좋았음ㅋㅋ