아로니아 효소 효능 기대해도 될까요?

근데 진짜 아침에 챙겨먹을 발효식품 찾다가아로니아 효소를 봤어요 요거트에 넣어 먹는 플레인 그릭요거트랑 고민중인데 둘 다 꾸준히 먹기 쉬울지 모르겠네용 아로니아 효소 효능 검색하면 소화나 항산화 얘기가 많던데 식품이라 체감은사람마다 다르겠죠 ㅎㅎ 달거나 신맛이 강하면 매일 먹기 힘들것 같아서요 운동하는 날에는 아침을 자주 거르는데 효소만 먹고 버티는건 별로일 것 같구요 간단히 요거트라도 먹는게나을지 고민이에요 아로니아 효소 효능 땜에 드시는 분들은 !! 맛이나 속 불편한 점은 없었는지 궁금해요 ㅜㅜ 그릭요거트랑 비교하면 뭐가 더 손이 자주 가나요? 성분표도 봐야 되는데 뭘 중점으로 볼지 헷갈려요 :) 괜히 기대만 커졌다가 안먹게 될까봐 고민이네여 ㅋㅋㅋ