저녁에 메밀차 마셔본 후기요

혹시 저녁에 메밀차 드셔보신 분 계세요? 저는 밤에 물을 많이 마시면 자꾸 깨서 요즘은 저녁 음료를 줄이는 중이에요 근데 따뜻한게 생각나서 메밀차를 사봤어요 티백 하나를 머그컵에 넣고 마셨는데 ㅠㅠ 고소한 향이 생각보다 괜찮더라구요 쓴맛이 거의 없어서 부담도 덜했어요 커피 대신 마시니 마음은 편하네용 한동안 저녁마다 마셔봤는데 잠이 특별히 잘 오는 건 모르겠어요 화장실 가는횟수도 별 차이 없었구요 :) 물을 마신 양이 적어서 그런가 싶기도 해요 다이어트 중이라 밤에 뭔가 먹고 싶을 때 따뜻한 차로 입을 달래는 건 괜찮았어요 과자 찾는 횟수가 살짝 줄긴 했는데 이건 그냥차 마시는 습관 덕분일지도요 ㅎㅎ 아쉬운 점은 티백 오래 우리면 향이 좀 진해져요 저는 2분 정도만 담갔다 빼는게 낫더라구요 그리고 제품마다 고소한 정도가 달라서 처음엔 작은 포장으로 사는게 좋을듯해요 메밀 알레르기 있는 분은 조심해야 한다고 해서 ;; 성분표도 한번 확인했어요 저는 별다른 불편은 없었는데 사람마다 다르겠죠 메밀차가 체중 감량에 직접 도움되는지는 솔직히 잘 모르겠어요 그냥 밤에 단 음료 대신 마시기엔 괜찮았어요 저녁에마시는 분들은 잠이나 붓기 차이 있었나요?