고기 다이어트 닭가슴살 vs 소고기

점심에 단백질 챙기려는데닭가슴살만 먹으니 넘 물려요 ㅠㅠ 고기 다이어트 해보신 분들은 닭가슴살이랑 소고기 중에 뭘 더 자주 드세요? 소고기는 부위에 따라 지방 차이가 커서 고르기어렵더라구요 .. 저녁 운동도 하는 편이라 포만감은 있었으면 좋겠는데요 우둔살이나 홍두깨살처럼 지방 적은 부위면 괜찮을까요? 근데 가격이 만만치 않아서 매일 먹긴 힘들 것 같아요 ㅎㅎ 간단하게 구워먹을 때 양념은 거의 안 하는 게 나을까요? 직접 해보신 식단 팁 있으면 알려주세용