다이어트 정체기 극복 중인데 숫자가 그대로예요

정
정리왕 49분 전 · 조회 15
다이어트 정체기 극복 중인데 숫자가 그대로예요
체중계 숫자가2주째 거의 똑같아서 살짝 김빠져요ㅠㅠ 걷기는 전보다 늘렸고 저녁 간식도 줄였는데 아침에 재면 100그램 차이밖에 안 나더라구요 ㅠㅠ 근데 어제 입던 청바지가 아주 조금 편해서 체중만보고 판단하면 안 되나 싶기도했어요 ;; 다이어트 정체기 극복 검색하다 보니 잠이랑 수분도 중요하다길래 어젯밤엔 일찍 잤어요 오늘은 괜히 덜 붓는 느낌인데 기분 탓일까요 걍 숫자에 너무 매달리지 말자고 해놓고도 아침마다 확인하게 되네요ㅋㅋ 암튼 천천히 해볼께요

💬 댓글 4

민
청바지가 편해졌으면 변화가 있는 거 아닐까요 ㅎㅎ
2026.11.03. 22:29
정
정리왕작성자
하... 그쵸? 숫자 말고 옷도 좀 봐야겠어요!
2026.11.03. 22:35
새
솔직히 저도 정체기 때 잠 부족하면 더 안빠지는 느낌이었어요 :)
2026.11.03. 22:41
라
매일 재면 숫자에 흔들려서 주1회만 재는 중이에요ㅋㅋ
2026.11.03. 22:47