화애락 터닝미 먹으면 식욕 줄까요?

하... 저녁만되면 식욕이 터져서 걱정이에요 ㅠㅠ 낮에는 나름 잘 챙겨 먹는데 퇴근하고나면 빵이나 과자가 넘 당겨요 참아보려다 늦게 왕창 먹은 날도 몇일 있었구요 그래서 화애락 터닝미를 찾아봤는데 다이어트에 도움이 되는지는 잘 모르겠더라구요 후기마다말이 달라서 괜히 샀다가 안 맞을까봐 고민돼요 운동은 주 2회 걷기 정도 하고 있어요 저녁을 너무 적게 먹어서 그런가 싶기도 하고요 ;; 화애락 터닝미 드셔본 분들은 식욕이나 생활 습관에 차이가 있었나요? 제품만 믿기보단 저녁 식사부터 바꿔야 되나 싶네용 ㅠㅠ