갈라431 내돈내산 운동 못 하는 엄마의 8주 기록

갈라431 내돈내산 후기 써봐요 ㅠㅠ 45세 고등학생 엄마라 집안일하고 애 챙기다 보면 운동할 시간은 걍 없더라고요 ㅠㅠ 다이어트는 몇번 굶어서 해봤는데 끝나면 야식으로 돌아오고 요요까지 와서 이번엔 무리하지 말자 싶었어요. 파스 붙이고 큰 알약도 먹어봤지만 꾸준히 하기 힘들었고 비싼 시술은 엄두도 안났어요.. 그러다 배우한채아가 유튜브에서 소개한 걸 보고 성분을 찾아봤는데 덴마크 유산균 기업이 30년 넘게 연구한 L.casei 431에 고순도 갈락토올리고당이 들어 있더라고요 ㅠㅠ GLP-1 생성에 도움을 준다고 소개돼 관심이 갔어요 !! 하루 두 정을 식사 30분 전에 물이랑 먹는 방식이라 간편한 것도 맘에 들었고 8주를 목표로 기록 시작햇어요.. 1주차엔 식전 챙기는 게 조금 어색했고 첫 며칠 가스가 있었지만 금방 괜찮아졌어요 3주차쯤부터 저녁 군것질 생각이덜 나고 식사량이 줄어도 예전보다 허기가 덜했어요 아침 화장실 루틴도 웬지 규칙적이라 기분 좋고요 ㄷㄷ 지금은 야식부터 찾던 습관이 달라져서 이건 진짜인생템 싶어요 정가83,800원인데 공식몰은 63,800원이고 2박스 이상 무료배송이라 저는 두 달치로 샀어요 공식몰 리뷰도 5,000건 넘고요 가격이 살짝 부담인 건 단점인데 그래도 이 값이면 충분해요 8주 꾸준히 해볼 분은 갈라431 고민만 하지 말고 한 달만 써보세요 ㅋㅋㅋ 세트로 사는 게 이득이라 재구매 확정이고 주변에도 추천중이에요 ㅠㅠ 운동 시간 없는 분들은 식전 챙기는 습관부터 해보세요 ^^ 여러분은 다이어트할 때 뭐가 제일 힘드세요?