샐러리주스 만들 때 건더기도 먹나요?

새
새벽공기 15분 전 · 조회 48
샐러리주스 만들 때 건더기도 먹나요?
헐 생각보다 샐러리 손질이 손이 많이 가네요 아침에 한 잔마셔보려고 줄기랑 사과를 갈았는데 섬유질이 꽤 남았어요 체에 거르니까 양은 적어지고아까운 느낌도 들고요 걍 다음엔 물 조금 넣고 통째로 갈까 싶은데 맛이 너무 풀맛일까 걱정이에요 ㅋㅋ 샐러리주스 마셔본 분들은 건더기까지 드시나요? 저는 빈속에 먹으니 배가 살짝 차는 느낌이라 내일은 아침밥이랑 같이 먹어볼까 해요 다이어트한다고 한 가지에 기대기보단 식사 챙기면서 곁들이는 정도로 생각중이에요 :) 샐러리는 향이 은근 세서 사과를 더 넣어야되나 싶기도 하고요 몇일 해보고 제 입에 맞는 비율 찾을께요 ㅎㅎ

💬 댓글 2

라
저는 체에 안 거르고 물 조금넣어서 갈아요 섬유질도 같이 먹으니 든든하더라구요 ㅋㅋ
2026.11.14. 15:38
새
새벽공기작성자
흠.. 오 그럼물 넣고 통째로 갈아봐야겠어요 사과 조금 더 넣으면 풀맛도 덜할까요?
2026.11.14. 15:44