#다이어트 팁

솔직히 클렌즈 다이어트 한지 1주일 됬는데솔직히 넘 힘들어요ㅠㅠ 처음엔 물도 많이 마시고 속이 좀 가벼워진것 같았는데 이젠 자꾸 배고프고머리도 띵해요. 근데 여기서 멈추면…

아 진짜 생리중 다이어트 넘힘든거 아님 ㅠㅠ 평소보다 배도 아프고기분도 울적한데 식욕은 왜케 폭발하는지..;; 근데 그냥 무작정 참으면 더 스트레스라서 걍 가벼운 간식 챙…

효소 다이어트 시작한지 좀됐는데 변비가 야이 개심하네 ㅋㅋ 물도 쫌 많이 먹는데 왜이러지 ㅜㅜ 나만 그런건가. ㅋㅋ 솔직히 운동도 같이 하는데 요거땜에 현타옴 ㅠㅠ 변비 …

솔직히 내장지방 분해가 진짜힘든거맞지요?ㅠㅠ 나도 요즘 애때문에 바쁘고 집에서 홈트도 해보고 식단도 좀 조절하는데 배살이 좀처럼안빠져서 미침ㅋㅋ 근데 운동 좀 하면 배가 …

아 씨발 다욧 존나 안됨 ㅠㅠ 요즘 완전 현타와서 미침 레몬버베나가 체지방감량에 도움된다곤 해서 믿어보려고 함 근데 진짜 효과 있냐? 먹어본놈들 솔직히 얘기좀 부탁함 ㅋㅋ…

진짜 볼살 왜케 안빠지는지 모르겟어요ㅠㅠ 운동도 좀 하는데 뭔가 찝찝하고 부족한기분 ㅋㅋ 볼살 빼는법 유명한거이것저것 해봤는데도 별로 달라진거없어서 속터짐요 ㅠㅠ 혹시 저…

요즘 림프 순환이 뭔가 넘 궁금해서 찾아보고있음ㅠㅠ 아이키우느라 몸이 자주 붓는데 이거좀 해결되면 좋겠단말야 근데 예전에 림프 마사지 받아봤는데 솔직히 효과가 딱히확실한진…