운동할때테이크핏 맥스 먹으면 어때요?

다들 운동전에 테이크핏 맥스 챙겨먹는 분 계세요? :) 나는 헬스 시작한지 몇달 됬는데 요즘좀 힘도 안나고 지치더라구요 ㅠㅠ 그래서 친구가테이크핏 맥스 얘기했는데 성분이 뭔가 에너지랑 집중력에 좋다해서 궁금해졌어용 근데 솔직히 이런 영양제들 많이 먹어봤는데 별차이 없는것도 많아서 고민되네용 ㅠㅠ 혹시 운동할때 테이크핏 맥스 먹고 운동능력이나 컨디션 진짜 달라진 분 있나요? 부작용 같은거 있었으면 조심할려고요 그리고 복용시간이나 양 조절 팁있으면 알려주세용 내일 부터 운동 다시 시작하려고 준비중이라 도움좀 받고 싶어용~!!