생리 전 붓기엔 저녁 염분 줄이는 게 낫더라고요

생리 일주일 전만 되면손가락이 뻑뻑하고 아침 얼굴도 붓는 편이에요 간식 탓인가 싶어 기록해보니 짠 반찬먹은 다음 날 더 심했어요.. 그래서 며칠은 저녁 국물이나 젓갈을 줄이고 물은 평소처럼 마셨어요. 완전히 붓기가 사라진 건 아닌데 아침에 손이 덜 뻣뻣해서 좀 편했네용 물까지 줄이면 더 나을 줄 알았는데 오히려 목말라서 힘들었어요ㅠㅠ 사람마다 다를 수 있으니 붓기가 갑자기 심해지거나 오래가면 진료도 받아보려구요