하...잠이 왜이래요ㅠㅠ

하...요즘잠이 넘 안와서 넘 힘들어요ㅠㅠ 그냥 누워도 머리만 막 복잡하고 뒤척이기만 하고... 커피도 줄였는데 별소용없고 진짜 스트레스만 쌓여요 누구는 그냥 걱정 말고 좀 자라는데 걍 그게 쉽지 않네요ㅎ 저만 이러는건가요? 조언좀 해주세요ㅠㅠ