수면문제 새벽에자꾸 깨는거 왜그러는거임

아 진짜 오늘 완전 새벽마다 깨서 존버못했음 ㅠㅠ 몇번씩 깨서 개빡침 근데 평소 스트레스도 없는데 갑자기 왜이러는지모르겠음 웬지 수면무호흡증같기도 하고해서 인터넷 좀 찾아봤는데 코골이랑도 관련있댔음 자기전에 물 존나 많이 마신것도 영향있나 싶고 ㅋㅋ 혹시 나랑 똑같이 새벽마다 깨서 고생하는 사람 있음?뭐가 문제인지 아는 사람 있음 조언좀 ㅠㅠ 야근 끝나고 올림.