#통증 관리

통증 관리 관련 글 9개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 9)

함께 많이 본 주제: #냉온 찜질주머니

제목게시판 글쓴이날짜조회
솔직히 조갑주위염 치료어떻게 해야할까요? [3]
헐 요즘 손가락이 너무아파서 진짜 짜증났어요ㅠㅠ 처음엔 그냥 작게 긁힌줄 알았는데 며칠 지나니까 조갑주위염 치료가 필요할지도 모르겠다는 생각이 들더라구요 근데 인터넷 찾아…
통증·관절 런런닝중독 2026.09.13 58
인대 늘어남 증상이거 맞는건가요ㅠㅠ [3]
안녕하세요 몇일전에 애기랑 놀다가 발목 삐끗했는데 지금도 잘안움직여져서 넘 걱정이에요 ㅠㅠ 부기도 좀있고 아프기도한데 이게 인대 늘어남 증상맞나요혹시 비슷한 경험잇음 알려…
통증·관절 민민트초코러버 2026.08.20 61
아진짜 얼음 찜질 해도 통증 안가시나요 ;; [2]
아. 얼음 찜질하는데도 통증이 안줄어요 ㅠㅠ 무릎이랑 손목 둘다 아픈데걍 얼음올려봐야 별차이 없는듯요 병원은 시간안나서 못가고 걍 버텨중 ㅋㅋ 혹시 얼음 찜질 제대로 하는…
통증·관절 토토닥토닥 2026.08.20 89
어깨 석회 수술 후 통증개심함? [2]
아 진짜 어깨석회수술하고 나서 통증 왜케심한지 걍 빡침ㅠㅠ 첨엔 좀 덜아플줄 알았는데 움직일때마다 욱씬욱씬..미침. 근데 주변에서 수술후 회복기간 존나 길다그래서 존버중임…
통증·관절 라라라랜드 2026.08.20 72
아킬레스건염 치료어떻게함 ㅠㅠ [5]
아 씨ㅂ 아킬레스건염 완전 개빡침 ㅠ 걷기만 해도 쥐어짜는듯 아파서 헬스도 제대로 못감 ㅜㅜ 병원가야되나그냥 존버하는게낫나 모르겠음 찜질팩이랑 스트레칭 좀 해봤는데 걍 별…
통증·관절 느느린걸음 2026.08.16 64
엘보우 통증몇주째 넘 힘들어요ㅠㅠ [2]
아 진짜이 엘보우 통증이 몇주째 계속인데 ㅠㅠ 아이랑 놀아줄때도 넘 불편하고.. 손목이랑은 완전 달라서 걱정임 ㅠㅠ 스트레칭이랑 찜질 몇번 해봤는데도 별반 차이 없고 넘답…
통증·관절 느느린걸음 2026.08.16 71
발뒤꿈치통증때매 걷는게넘 힘들어요 [4]
헐 아침에 일어나자마자 발뒤꿈치통증 개심해서 깜놀했음 ㅠㅠ 걷다보면 점점 아파지는데 냉찜질 좀해봤더니 그나마 덜한듯. 근데 오래서있으면 또 존나 아프고 ㅠㅠ 지난주부터 이…
통증·관절 달달콤쌉싸름 2026.08.13 66
솔직히 팔꿈치 타박상멍 커서 어떻해요 [3]
하... 오늘갑자기 팔꿈치에 멍이 확 나서 넘 아파서요ㅠㅠ 움직일때마다 찌릿한게 걱정임 ㅠ 첨에는 별거아닌줄 알았는데 점점 부은거 같고 답답해서요 ㅠㅠ집에 있던 냉온 찜질…
통증·관절 은은하수 2026.08.13 43
새끼발가락 멍 몇일째 존버중인데어떡함 [2]
ㅅㅂ새끼발가락 멍이 몇일째 안가라앉네 진짜. 걍 부딪힌것도 아닌데 갑자기 멍엄청 짙어지고 개짜증... 걷기두 완전 불편하고..하... 발목 찜질주머니로 얼음찜질 해봣는데도…
통증·관절 바바다보러갈래 2026.08.11 57

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