#체중관리

체중관리 관련 글 48개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 20, 오늘의 기록 6, 질문답변 6, 솔직후기 6)

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제목게시판 글쓴이날짜조회
마녀스프 만들기해봤는데존맛인가요 !! [2]
다이어트한다고 마녀스프 만들기 첨해봤음 ㅋㅋ 근데 재료준비가 은근 빡세ㅠㅠ 근데 막상 먹으니까 맛 개꿀임 포만감도 나름 있고 걍 한끼 대체존잼 근데 매일먹기엔 심심해서현타…
다이어트 초초코칩쿠키 2026.09.04 48
갈라431 식욕좀 조절된다던데써본사람? [8]
아 진짜 갈라431 식욕 조절된다고 해서 첨엔 반신반의했는데 써보니깐 웬지 좀 괜찮음. ㅋㅋㅋ 요즘 몸이 좀 건조해서 그런지 식욕도헷갈렸는데얘 먹고나선 좀 덜 먹게되서 좋…
다이어트 심심심한오후 2026.09.04 85
갈라431 후기 요새꾸준히 먹어봄 ㅋㅋ [9]
나이들어가면서 건강좀챙기자 싶어서 갈라431 이거 첨써봤어요... 근데 웬지 속이 덜부대낌 번쩍번쩍 가벼워진 기분이랄까?? 암튼 식사전에두알 물과함께 먹는게 넘 편하더라고…
다이어트 소소소한행복 2026.09.04 89
갈라431 가격 어떻길래 난자꾸 궁금해 [8]
아 진짜 요즘 다욧중인데 갈라431 가격좀 알아봤거든? 생각보다 넘 비싸지않아서 존버각. 나같음 식사 30분 전쯤에 물이랑 2알 톡 먹음ㅋ 갈라431엔 유산균이랑갈락토올리…
다이어트 구구름산책 2026.09.04 58
다이어트 쿠키하루몇개먹어야됨 [5]
아 진짜 다이어트 쿠키 먹는데 양조절 개힘들어ㅠㅠ 걍 아침대용으로 가끔 먹는데 몇개까지 먹어두 되는건지 모르겠음 ㅠㅠ 칼로리 낮다는데 탄수랑 당줄이라는 얘기 넘 많아서 헷…
질문답변 하하늘바라기 2026.09.04 62
이너리움 갈라431요즘 계속 챙겨먹는중 [9]
아 진짜 다이어트한다고 이것저것 해보는중인데 이너리움 갈라431 요거 완전 내 최애임 ㅎㅎ 애기랑 둘이 있으면서 야근도 하고 넘 피곤했는데 암튼 속이 훨씬 가볍고 군것질욕…
다이어트 느느린걸음 2026.09.04 141
갈라431 2주 후기 솔직히써봄 [10]
아 진짜 나 요즘 갈라431 먹고있는데 2주쯤 됬어 ㅋㅋ 애기 재우고 나서 시간 남아서 써보는거야 근데 첨엔 좀 속이 이상했음... 내 장이 좀 예민해서 그런가봐 그래도 …
다이어트 달달콤쌉싸름 2026.09.03 61
요요때문에 가입했어요ㅠㅠ [2]
요요현상때문에 다이어트엄청 좌절중인데 정보도 좀얻을겸 가입했어요ㅎㅎ 여기서조언좀 많이 얻었으면좋겠네용~
가입인사 토토닥토닥 2026.09.02 79
갈라431 복용법 대충내가하는방법 [8]
요즘 건강잘챙기려구 이것저것 뒤적거리는데 첨으로 갈라431 알게됐음 요건 8주넘게 먹는중인데 난 식전 30분쯤에 물이랑 같이 먹음 완전 효과쩌는건 무리지만군것질 덜하게 되…
솔직후기 달달콤쌉싸름 2026.09.01 81
솔직히 갈라431 성분 체중관리중인데진짜 궁금해서 [8]
아 진짜 요즘 체중땜에 좀 빡세서 갈라431 성분들어간거 써보고있음. 음. 첨엔 반신반의했는데 의외로 식사량조절이 좀 쉬워진 느낌임... 아침에 속도가 좀 덜 무거운거같고…
질문답변 느느린걸음 2026.09.01 50
갈라431 야식뚝진짜되는건가요 [8]
야근끝나고 맨날야식생각만나서 미침..근데 갈라431 야식알게돼서 첨먹어봤음. 군것질 욕구가 좀 덜한거같기도하고 암튼 꾸준히 먹어볼라구요. 밥먹기 30분전에 두알씩 물이랑 …
다이어트 달달콤쌉싸름 2026.09.01 66
갈라431 내돈내산 후기궁금한사람 봐봐 ㄷㄷ [10]
요즘 건강 좀 챙기려고 갈라431 내돈내산 해봤는데. ;; 솔직히 식사 조절이 예전보단 좀 나아진거 같음 야근 많아서 그런가 야식 생각 확 줄진 않았는데 그래도 전보단 덜…
다이어트 보보리맘 2026.08.31 183
진짜 갈라431 군것질 좀 줄였어요하. [8]
하.. ^^ 진짜 야근땜에 갈라431 군것질자꾸 하는거 개피곤했는데 이거 먹고 좀 덜해진거 같아서 후기남겨요 내가 하루에 2정씩 식사 30분전에물이랑 같이 먹는데 웬지 간…
솔직후기 느느린걸음 2026.08.31 63
오늘부터 슬림에이드먹기시작햇는데 [5]
아 진짜 오늘부터 슬림에이드 먹기시작함걍 기대안했는데 생각보다 넘 가볍고 편해서 놀람ㅋㅋ 운동은걍 가끔움직이는 수준이라 효과가 어떨지 궁금하네여 혹시 꾸준히 드신분 잇으면…
영양제·건강식품 한한걸음씩 2026.08.31 60
갈라431 복용방법어떻게하는거야 [7]
아직도 갈라431 복용방법첨알았는데요 요즘 건강챙긴다고이거 하루에 2알씩 아침이나 점심 전에 물이랑 같이 먹는데 위가 살짝 민감할땐 밥먹기전에 간단히 뭐먹고서 먹더라구요 …
다이어트 은은하수 2026.08.31 130
갈라431 산후 다이어트진짜괜찮은건가요 [8]
하... 산후살 진짜 안빠져서개빡쳤는데... 갈라431 산후 다이어트 첨 써봤어요 첨엔 반신반의했는데 아침 식전에 두알씩 걍막 챙겨먹었거든요 근데 웬지 허기도 덜하고 속도…
질문답변 새새벽공기 2026.08.30 45
갈라431 GLP-1 지금쓰는데솔직후기 [9]
야임마 나도 갈라431 GLP-1 한두주째 먹고있는데.. 솔직히 좀 편해지는 느낌임 군것질 딱히 땡기는거 덜하고 밥먹고나서 뭔가 속이 덜 더부룩함 개좋음 ㅋㅋ 암튼 등산다…
다이어트 보보리맘 2026.08.30 48
헐 갈라431 유산균먹고 야식확줄음ㅋㅋ [8]
아 진짜 나 50대아저씨 등산 좋아하는데 요즘 갈라431 유산균 한달째 먹는중임.. 원래 야식도좀 많고 배도 자꾸 더부룩했는데 이거 먹으면서왠지 식사량이 좀 줄어서 신기함…
다이어트 오오늘도화이팅 2026.08.30 40
갈라431 내돈주고써봤는데 후기임 [9]
요즘 몸좀 챙기려구 이것저것하는데 걍 갈라431 한번 써봤음 내돈 들여서 직접 사서 써보니깐 의외로 괜찮더라구 ㅋㅋ 다이어트 관심 많아서 첨엔 반신반의 했는데 체감상 식사…
질문답변 보보리맘 2026.08.30 119
갈라431 효능 궁금해서몇일 먹어봄 [10]
요즘 갈라431 효능이 넘 궁금해서 첨으로 먹어봤는데요 ㅋㅋ 솔직히 몇일만에확 뭐 달라진건 모르겠는데 뭔가 식욕조절이 좀 덜 빡쎄진 느낌이랄까 ㅎㅎ 장도 좀 편안해진거 같…
다이어트 보보리맘 2026.08.30 92

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