#닭가슴살
닭가슴살 관련 글 32개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (다이어트 12, 오늘의 기록 9, 운동·식단 6, 영양제·건강식품 4)
함께 많이 본 주제: #다이어트 식단#다이어트식단#상온 닭가슴살#더건강한 닭가슴살#닭가슴살 조리법#닭가슴살 식단#체중관리#닭가슴살 보관#한트바커 닭가슴살#한끼통살 닭가슴살#식단조절#고구마
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 더건강한 닭가슴살 퍽퍽함 덜한 팁 [3]
닭가슴살 먹다보면 퍽퍽해서 금방 질리는데 ㅋㅋㅋ 더건강한 닭가슴살도 촉촉하게 먹는팁 공유해요 저는 냉장 제품은조리 전에 잠깐 실온에 두고 전자레인지 돌릴때 물 한 숟갈 같… |
영양제·건강식품 | 심심심한오후 | 1일 전 | 23 |
| 점심마다 한트바커 닭가슴살 괜찮을까요? [3]
하... 식단 챙기는게 은근 손이 많이 가네요 ㅠㅠ 점심때 회사에서 먹을게 마땅치 않아서 한트바커 닭가슴살을 몇 번 챙겨봤어요 전자레인지에 데우면 금방 먹을수 있어서 편하… |
다이어트 | 아아트만 | 5일 전 | 39 |
| 한끼통살 그릴드 닭가슴살 퍽퍽한가요? [2]
ㅠㅠ 하.... 점심을 자꾸 대충 먹다보니 저녁에 폭식하게 되네요 단백질 챙겨보려고 한끼통살 그릴드 닭가슴살을 사볼까 하는데 닭가슴살 특유의퍽퍽한 식감은 잘 못먹어서망설여… |
운동·식단 | 책책읽는밤 | 6일 전 | 57 |
| 하....
한트바커 닭가슴살 퍽퍽해서 고민이에요 [3]
하.... 식단 챙기려고 한트바커 닭가슴살을 몇 팩 사봤는데요ㅠㅠ 전자레인지에 데우면 간편한 건 좋은데 생각보다 퍽퍽해서 한 팩 다 먹기가 힘드네용 :) 소스에 찍으면 먹… |
운동·식단 | 달달콤쌉싸름 | 2026.10.07 | 51 |
| 닭가슴살 퍽퍽함 줄이는 법 [2]
한끼통살 닭가슴살먹을 때 퍽퍽하면 전자레인지에 오래 돌리지 마세요 ㅠ 저는 냉장실에서 미리해동하고 짧게 데우는게 훨씬 낫더라구요 급할 땐 물 한 숟갈 같이 넣고 덮어서 돌… |
영양제·건강식품 | 구구름산책 | 2026.10.06 | 43 |
| 다이어트식 먹어봤는데 짱 간단해요 [4]
요새 다이어트식 간편한거 찾다가샐러드 팩이랑 닭가슴살 사봤어요 걍 전자렌지에 돌리면 끝이라 넘 편하더라구요 ㅎㅎ 근데 솔직히 맛은 엄청 기대하면 안될것 같아요 ㅋㅋ 그래도… |
다이어트 | 정정리왕 | 2026.09.22 | 71 |
| 근데 진짜 헐 점심에 닭가슴살+고구마 먹었는데 넘 든든해요 [5]
미친 헐 점심으로 닭가슴살이랑 고구마 먹었는데진짜 든든하네요 ㅋㅋ 뭔가 살짝 허기질줄 알았는데 오후내내 괜찮았어요~ 근데 고구마랑 닭가슴살 조합이 이렇게 괜찮은줄 몰랐어요… |
오늘의 기록 | 바바다보러갈래 | 2026.09.22 | 48 |
| 저칼로리 음식 중에 닭가슴살 말고 뭐 없을까요? [5]
저칼로리 음식 찾으려고 이것저것 먹어봤는데 닭가슴살만 너무 질려서요 ㅋㅋ 솔직히 다이어트 할때 닭가슴살이 넘 강박처럼됬었거든요 ㅋㅋㅋ 근데 신기하게도 저칼로리면서 맛있는게… |
다이어트 | 딸딸기우유 | 2026.09.20 | 84 |
| 닭가슴살 덮밥 먹고 살짝 헷갈렸어요 [2]
아 진짜 오늘 점심때 닭가슴살 덮밥 해먹었는데 뭔가 양념이 좀 짜서 그런지 :) 배부른데도 속이 좀 불편하더라구요 ㅠㅠ 평소보다 소화가 느린 느낌? 이게 왜그런지 모르겠네… |
다이어트 | 심심심한오후 | 2026.09.20 | 69 |
| 와 저녁에닭가슴살+샐러드만 먹었어요 [5]
하...오늘 진짜 몸이 넘 무거워서 운동은 건너뛰었어요ㅠㅠ 점심은 그래도 샐러드랑 닭가슴살 먹었는데 저녁에 배가 넘 고파서 넘 힘들었네용 근데 야식 참는중이라 다행인가? … |
오늘의 기록 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.20 | 84 |
| 점심에 닭가슴살 샐러드 먹고 헬스 35분 했어요 [4]
오늘 점심은 닭가슴살 샐러드로 간단하게때웠는데 생각보다 배가 안빵빵해서 좀 허전하더라구요 ㅠㅠ 그래도 헬스장에서 35분 정도 꾸준히 움직였어요 런닝머신 걷기랑 가벼운 웨이… |
오늘의 기록 | 하하늘바라기 | 2026.09.19 | 66 |
| 서브웨이 다이어트 샐러드 먹어봤는데 좀 아쉬워요 [2]
하...다이어트하려고 서브웨이 다이어트 샐러드 시켜봤는데 생각보다양이넘 적어서 배가 좀 고프더라구요ㅠㅠ 근데 신선한 야채랑 드레싱이랑 조합은 괜찮았어요ㅎㅎ 근데 너무 가벼… |
다이어트 | 한한걸음씩 | 2026.09.19 | 95 |
| 오늘 점심 닭가슴살+고구마 먹었는데 [4]
하... 딱 점심때 닭가슴살한팩이랑 고구마 200g 먹었어요~ 근데 진짜 배부르긴 한데 좀 심심하네용ㅋ 그래도 칼로리 생각하면 걍 만족중 ㅎㅎ 오늘은 운동은 못했는데 내일… |
오늘의 기록 | 바바다보러갈래 | 2026.09.18 | 56 |
| 헐 점심에 닭가슴살 대신 고구마 먹었는데 [3]
헐 점심에 닭가슴살 대신 고구마랑 샐러드먹었는데 ㅋㅋㅋ 포만감이 생각보다 오래가서깜짝놀랬어요 ㅋㅋ 체중은 오늘 아침에 64.7kg 찍혔는데 이대로만 가면 좋겠다 싶네용 근… |
오늘의 기록 | 햇햇살가득 | 2026.09.18 | 46 |
| 하림 닭가슴살 블랙페퍼 맛 너무 강한가요? [5]
하림 닭가슴살 블랙페퍼 요새 자주 먹고 있는데요 ㅠ 솔직히 맛이 생각보다 좀 강해서 놀랐어요 ㅋㅋ 전에 다른 닭가슴살 제품은 좀 심심한편이었는데 이건 후추향이 확실히 세서… |
영양제·건강식품 | 하하늘바라기 | 2026.09.17 | 72 |
| 점심에 닭가슴살+고구마먹었어요 3일차 ㅠ [3]
점심에 닭가슴살이랑 고구마 먹었는데 의외로 배부르고 좋아요~ 근데 좀 질려서 내일은 다른걸로 바꿔볼까 고민중이에요 ㅋㅋ 오늘 아침 공복체중은 63.8kg 찍혔는데 어제보다… |
오늘의 기록 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.15 | 42 |
| 박지현 다이어트 식단따라해봤는데요 [4]
박지현 다이어트 식단 요즘 핫해서 궁금해서 해봤어요 근데 생각보다 너무 힘들진 않더라구요 ㅎㅎ 하루에 채소랑 닭가슴살 위주로 먹었는데 포만감은 의외로 괜찮았음 다만 탄수화… |
다이어트 | 차차분한하루 | 2026.09.14 | 65 |
| 점심 닭가슴살 먹고저녁엔 야채만 했어요 ㅎㅎ [3]
와 오늘 점심에닭가슴살이랑 밥 조금 먹었는데 저녁은 야채 위주로만챙겼어요 ㅋㅋ 근데저녁에 좀 허기져서 괜히 견뎠나 싶기도 하고. 체중은 아침에 63.7kg 찍혔는데 요근래… |
오늘의 기록 | 한한걸음씩 | 2026.09.14 | 67 |
| 상온 닭가슴살먹어봤는데 좀 질문있어요 :) [2]
상온 닭가슴살 몇일째 먹고 있는데 솔직히 장점이랑 단점이 같이 느껴져서ㅠㅠ 일단 편해서 출근할때 걍 들고가서 바로 먹을수있으니 좋긴 하고 냉장고 자리도 안차지해서 짱이긴해… |
솔직후기 | 심심심한오후 | 2026.09.14 | 73 |
| 슬로우캘리 메뉴 중 닭가슴살 vs 두부 어떤게나을까요? [4]
아니 근데 요즘 슬로우캘리 메뉴로 다이어트하는 중인데요 닭가슴살이랑 두부가 넘 고민되네요 ㅠㅠ 단백질은 닭가슴살이 더 많다는데 두부도 식감 좋아서 자꾸 땡기네용 !! 근데… |
운동·식단 | 햇햇살가득 | 2026.09.13 | 78 |
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