저녁에 30분 홈필라테스 했어요

퇴근하고 완전 지쳐서 운동은 글렀다 했는데 그래도 30분 홈필라테스 시작함요ㅋㅋ 근육이 좀 풀리는지 허리 뻐근한게 살짝 낫네용 오늘 체중은 64.7kg 찍었어요.. 많이 늘었지만 내일부터 다시 복구할꺼에용ㅎㅎ