갈라431 섭취 시간 언제가좋을지헷갈려요

애기랑 하루종일 정신없는데 요즘 갈라431 먹기시작했어요 근데 언제먹어야 잘받아들여지는지 궁금해서요 저는 보통밥먹기 30분전쯤 물이랑 같이 먹는데 나쁘지않고 뭔가 속이 가벼워지는 기분 ㅋㅋ 첨엔 1알만 먹었는데 금새 효과 같은게 느껴져서 요즘은 2알로 늘렸어요 근데 진짜 체질차가 있을듯 무리말고 천천히 늘려가면 좋더라구요아이랑 지내느라 바쁘지만 이건 찐 도움이 되는 느낌이라 계속 존버할 예정이에요 ㅎㅎ 찐 가성비템인듯? 아참 오늘 옷도 두껍게 입어야겠다 ㅋㅋ