| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 오래 앉아있을 때 종아리 뻐근함 덜한 팁 [2]
미친 종아리 잘 붓는 분들 저는 한시간쯤 앉아 있으면 발목이 넘 뻐근해져요 그래서 생각날 때마다 발끝을 몸쪽으로 당겼다 놓고 발목도 천천히 돌려요 ㅋㅋㅋ 자리에서 일어나기… |
자유게시판 | 오오늘도화이팅 | 2026.10.24 | 44 |
| 종아리관리 하다 발바닥까지 뻐근해요 [4]
하... 오늘 아침에 계단을 좀 급하게 올라갔는데 점심쯤 되니까 종아리가 묵직하더라구요 퇴근하고 씻기 전에 폼롤러로 살살 풀어봤어요 예전에 세게 굴렸다가멍들어서 이번엔 진… |
피부·뷰티 | 소소소한행복 | 2026.10.23 | 48 |
| 종아리얇아지는법 슬림워크 압박양말 후기 [2]
솔직히 슬림워크 압박양말을 신고 출근해봤는데 종아리얇아지는법 검색하다가 산 거라 기대는 조금 했어요 요즘오래 서있는 날이면 저녁에 다리가 묵직해서 압박양말을 찾아봤어요 슬… |
솔직후기 | 차차분한하루 | 2026.10.19 | 81 |
| 종아리 붓기 줄이기 자기 전 다리 올리기 같이 해요 [3]
자기 전 다리 벽에 올리기 10분 일주일 같이 해봐요 하루종일앉아있으면 종아리가 넘 묵직하더라고요 ㅠㅠ 저는 오늘부터 벽에 다리 올리고 편하게 쉬어보려구요 ㅜㅜ 잠들기 전… |
함께해요 | 바바다보러갈래 | 2026.10.15 | 80 |
| 종아리 붓기 덜한 저녁 루틴 찾았어요 [2]
퇴근하고 양말 자국이 깊게 남아서 은근 신경 쓰였어요 ㅠㅠ 걍 소파에 누워 폰 보는 대신 벽에 다리 올리고 10분 정도 있어봤는데 발목이 좀 가벼운 느낌이더라구요.. 물도… |
자유게시판 | 은은하수 | 2026.10.10 | 70 |
| 폼롤러 종아리 풀기 7일 해봤어요 [2]
혹시 종아리 폼롤러 꾸준히 해보신 분계세요? 오래 서있으면 종아리가뻐근해서 저녁마다 5분씩 풀어봤어요. 생각보다 시원하고 붓기도 덜한 느낌인데 처음엔 멍들까봐 살살 했어요… |
함께해요 | 토토닥토닥 | 2026.09.26 | 59 |
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