파비플로라 올킬세트 먹는 시간 고민돼요

식단 다시 잡으면서 파비플로라 올킬세트도 챙기기 시작했는데요 ㅋㅋㅋ
영양제는 늘 식탁 위에 둬야 안 까먹더라구요
첫날은 아침에 정신없이 나가느라 그대로두고 왔고
저녁엔 생각나서 급하게 먹을 뻔했어요 ㅋㅋ
제품 안내를 다시 보니 먹는 시간은 구성마다 다를 수 있어서 ㅋㅋ
일단 적힌 방법대로 챙기는게 낫겠다 싶었어요 ㅜㅜ
제가 해보니 도움 된 건 알람보다 눈에 보이는 위치에 두는 거였어요
물컵 옆에 두니까 밥 먹을 때 자연스럽게 생각나요 ;;
가방에 하루치만 넣어두는 것도 괜찮았고요
다만 차 안이나 햇빛 드는 곳은 피해서 보관하고 있어요 ^^
보관법은 포장에 적힌 내용 먼저 확인하는 편이에여 ..
그리고먹었다고 바로 몸이 달라질 거라 기대하진 않으려구요 ㄷㄷ
식사 시간도 들쭉날쭉하고 물도 잘 안 마시던 날이 많아서
그런 생활부터 같이 손보는 중이에요
점심은 급하게 먹지 않기
저녁엔 늦은 간식 줄이기 정도만 해도 은근 신경 쓰이네요
파비플로라 올킬세트는 아직 시작한 지 얼마 안 돼서 ^^
효과를말하긴 이르고 꾸준히 챙기는 습관부터 만들어보려구요
영양제 여러 개 같이 드시는 분들은 성분 겹치는지도 확인하시나요 ;;
저는 괜히 이것저것 더 먹기 전에 표시사항부터 볼께요
이번엔 며칠 먹고 까먹는 일 없었으면 좋겠네용
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