콜레올로지 유산균 먹고 운동해도 될까요?

오늘 점심에 콜레올로지 유산균을 처음 먹었는데 저녁에 운동 약속이 있었어요 괜히 속 불편할까봐 고민하다가 걍 평소처럼 실내 자전거 30분 탔어요 처음엔괜찮았는데 끝나고 나니 배가 살짝 꾸르륵해서 신경쓰이더라구요 ㅠㅠ 저녁도 넘 무겁게 안 먹고 계란이랑 밥 조금 먹었는데 운동 때문인지 유산균 때문인지 모르겠어요 원래 장이 예민한 편이라 더 걱정되네용 검색해보니 먹는 시간도 사람마다다르다던데 저는 제품 설명대로 먹었어요 내일은 운동쉬는 날이라 먹고 반응을 좀 봐야겠어요 ㄷㄷ 콜레올로지 유산균 드시는 분들은 운동 전후 언제 챙겨 드세요? .. 속 불편했던 적 있는지도 궁금해요 처음부터 매일 먹어도 되나 싶어서요 ㅠㅠ