헐 설포카프린 먹고 운동해도 되나요?

설포카프린 챙겨 먹는 날에도 운동해도 되는지 궁금해요 !! 요즘 점심 먹고 나면 몸이 좀 처져서 영양제를 알아보다가 설포카프린을 봤어요 성분 설명을 읽어도 운동 전후로 먹어도 괜찮은지 감이 잘 안 오네요 저는 퇴근하고 저녁에 실내 자전거를 30분 정도 타고 있어요 .. 강도는 숨이 살짝 차는 정도고 주 3회쯤 해요 ㅜㅜ 운동 전에 먹으면 속이 불편할까봐 걱정이고 운동후에 먹는게 나은지도 모르겠어요 평소 위가 예민한 편이라 빈속에 뭘 먹으면 가끔 울렁거리거든요 그래서 점심먹고 먹을까 했는데 저녁 운동이랑 간격이 괜찮은지도 고민돼요 설포카프린 드시는 분들은 보통 언제 챙기시나요? 그리고 제품마다 함량이나 같이 들어간 성분이 다른 것 같아서 더 헷갈려요 괜히 운동 효과를 기대하고 시작하는 건 아니고요 복용 중에 특별히 신경 쓴 점이 있는지 알고 싶어요 설명서대로 먹는 게 제일이겠지만 경험담도 궁금하네용 ㅋㅋㅋ 속 불편했던분 있는지 운동 전에 피하는게 나은지도 알려주세요 의약품이나 처방받은 약이랑 같이 먹는 경우는 전문가한테 물어볼께요 괜찮았던 방식 있으면 알려주시면 참고할게요 ㅠㅠ