스위치온 식단표 야근날은 어쩌죠?

스위치온 식단표 보면서 해보려는데 야근하는 날이 걱정이에요ㅠㅠ 저녁 시간이 들쭉날쭉해서 정해진 시간에 챙겨 먹기가 어렵더라구요 늦게 먹으면 다음 날까지 속이 더부룩한 편이라 더 고민되요 걍 저녁을 건너뛰는 건 무리일것 같고 회사에서 간단히 먹을 만한 걸따로 챙겨야하나 싶어요 ㅎㅎ 식단표대로 못 지킨 날은 다음 날 원래대로이어가면 되나요? ㅎㅎ 괜히 한 번 흐트러지면 포기하게 될까봐 벌써 걱정이네용