천연발효식초 물에 타 마셔봤어요

와 점심먹고 너무 졸려서 산책 나갔다가 천연발효식초를 샀어요 다이어트에 좋다는 얘길 어디서 봤는데 걍 궁금했거든요 원액은 부담스러울까 봐 물 한 컵에 조금만 타봤어용 ㅠ 생각보다 새콤해서 천천히 마시게 되더라구요 빈속에는 안 마시고 식사할때 곁들이는 정도로 해볼까 해요 근데 마시고 바로 살 빠지는 건 아니겠죠 ㅋㅋ 식초가 다이어트에 큰 효과 있다고 단정하긴 어렵다길래 ㅜㅜ 저도 그냥 음료 바꿔보는 느낌으로 생각중이에요 !! 병에 원액 그대로 마시지 말라고 적혀 있어서 물에 충분히 희석했어요 치아에도 자극 될 수 있다니 마신 뒤 물로 입 헹구는게 낫대요 이런 거 은근 놓치기 쉽더라구요 ㅠㅠ 저는 새콤한 맛 좋아해서 괜찮았는데 속 예민한 날은 굳이 안마실려구요 암튼 식단은 그대로 두고 간식부터 줄여볼께요 ;; 작은 변화라도 계속하는 게 어렵네용