스위치온 식단표 한번 써봤는데요?

헐 진짜 스위치온 식단표 따라해보니까 신기하네요 ㅋㅋ 근데 약간 식단 짜는게 넘 귀찮기도 하구요 ㅠㅠ 그래도 요즘 곤약 냉모밀 자주 먹는데 괜찮더라구용 원래 식욕조절 잘 안되서 걱정했는데 이거 좀 도움되는 느낌이에요~ 아무래도 꾸준히 해봐야 할거 같아서 고민중입니다 ㅎㅎ 혹시 스위치온 식단표 써본분 계시면 꿀팁 좀 공유해주세요!! 운동도 겸해서 해야할지 완전 헷갈리네요ㅠㅠ 집에서 홈트도 하고싶은데 뭔가 작심삼일 될거 같고 말이죠~;;