유산소운동 벌써힘들다ㅠㅠ어떡해

나 유산소운동 첨으로걷기랑 조깅시작했는데 진짜 금방숨차서 뭔가 잘못된건가 싶음 ㅠㅠ 운동하면 오히려더피곤한거같아서 걱정돼요 미친 근데 혼자하니까 의지존나약한거 실화 ㅋㅋㅋ 체중조절에 유산소운동 좋다고 해서 존버하려구요 근데 날씨도 꾸질꾸질하고 야근도 겹쳐서 암튼 힘드네