퇴근 후상담 예약 vs 혼자 쉬기 뭐가 나을까요?

퇴근하고 집에 오면 아무것도 못 하고 멍하게 있어요ㅠㅠ 회사에서큰일이 있는 건 아닌데 사람들한테 계속 맞추다 보니 기운이 쭉 빠져요.. 친구 만나서 얘기하면 좀 풀릴까싶다가도 약속 잡는 것부터 부담스럽고요 ㅠㅠ 상담센터 예약도 생각해봤는데 괜히 제가 유난인가 싶어서 망설여져요.. 일단 몇일 혼자 쉬면서 컨디션을 볼지 상담을 받아볼지 고민이에요 :) 상담 받아본 분들은 처음에 어땠어요? 혼자 쉬는 걸로 괜찮아지기도하던가요? 괜히 미루다 더 힘들어질까봐 걱정되네용 ㅠㅠ