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| 요즘 수면무호흡증상 완화법 있나요? [2]
아 진짜 이거 너무 답답해요ㅠㅠ 요즘 자꾸 코골이 심해지고 밤에 숨막히는 느낌 들어서 병원도 가봤는데 이거 어케 좀 풀어야할까요? ㅠㅠ 기본체중관리랑 자세 교정한다는데 걍… |
자유게시판 | 햇햇살가득 | 2026.09.14 | 73 |
| 수면무호흡 코골이진짜완화됨요 [3]
아 진짜 요즘 애기 재우면서 코골이랑 수면무호흡 때문에 완전 빡침 ㅠㅠ 나도 첨에 구강장치 써봤는데 넘 신기하게 효과있더라구요 ㅋㅋㅋ 입에 뭐 끼우는거라 좀답답할줄 알았는… |
수면·피로 | 차차분한하루 | 2026.09.02 | 61 |
| 수면문제 새벽에자꾸 깨는거 왜그러는거임 [3]
아 진짜 오늘 완전 새벽마다 깨서 존버못했음 ㅠㅠ 몇번씩 깨서 개빡침 근데 평소 스트레스도 없는데 갑자기 왜이러는지모르겠음 웬지 수면무호흡증같기도 하고해서 인터넷 좀 찾아… |
수면·피로 | 소소소한행복 | 2026.09.02 | 72 |
| 코골이 진짜 레알개심한데 어떻해 [4]
야 나 코골이 완전 심해서 잠못자겟음ㅠㅠ 숨쉬기도 빡세고피곤해쩌ㅠㅠ 혹시 코골이 싹 사라지는 법 좀 알려줘 병원가기전에 할만한거 있으면 개좋음 ㅜㅜ 누구찐경험자 있음 제발… |
수면·피로 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.28 | 74 |
| 코골이땜에잠잘때진짜힘들음 [2]
아 진짜 요새 잠잘때 코골이완전 심해져서 미치겠음ㅠㅠ 자꾸 깸 피곤해서 아침부터 레알 빡침 ㅋㅋㅋ 혹시 코골이좀 덜하게 하는법 아는사람 있음 알려줘봐용 ㅋㅋ 베개바꿀까 하… |
수면·피로 | 하하늘바라기 | 2026.08.26 | 74 |
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