| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 공복유산소 효과진짜 어떤지 궁금해 [3]
아 진짜 공복유산소 효과좀 궁금해서 아침에 밥도 안먹고 걷기만 해봤어욬ㅋㅋ 근데 완전 힘들더라구요 ㅠㅠ 애기 깨서 정신없는데 걷는다니 ㅋㅋㅋ 근데 웬지 뱃살이 덜 불어난거… |
다이어트 | 하하늘바라기 | 2026.08.31 | 60 |
| 유산소만해도 살빠짐좀있을까 [5]
오늘 유산소로 걷기 몇분 했는데 진짜 개빡셌음 ㅠㅠ 땀은 또 장난아니게 나서 기분은 나쁘지않더라 ㅋㅋ 근데 살좀 빠질까 싶기도 하고 암튼 첨하니까 넘 헷갈려서리 근력운동도… |
다이어트 | 라라라랜드 | 2026.08.20 | 86 |
| 유산소운동 벌써힘들다ㅠㅠ어떡해 [5]
나 유산소운동 첨으로걷기랑 조깅시작했는데 진짜 금방숨차서 뭔가 잘못된건가 싶음 ㅠㅠ 운동하면 오히려더피곤한거같아서 걱정돼요 미친 근데 혼자하니까 의지존나약한거 실화 ㅋㅋㅋ… |
다이어트 | 새새벽공기 | 2026.08.19 | 46 |
| 유산소 운동 효과진짜 있을까 [5]
하.. ㅠㅠ 요즘 걷기만 하는데 진짜 유산소 운동 효과가 어떨까 궁금해 죽겠음 근데 땀 좀 흘려야진짜 효과있다던데 맞는거임?? :) 오늘 아침에 완전 일찍 일어나서 걷고 … |
다이어트 | 책책읽는밤 | 2026.08.17 | 77 |
| 공복유산소 효과진짜 있을까 궁금해 :) [3]
아침마다 배고픈 상태로 걍 뛰고잇는데 공복유산소 효과 있나 넘 궁금해요ㅠㅠ 근데 주변에서 공복땐 근손실된대서 걱정도 되고ㅠㅠ 이거 진짜 맞는말인지 아시는분좀 알려주세요ㅠㅠ… |
다이어트 | 길길고양이집사 | 2026.08.10 | 67 |
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