공복유산소 효과진짜 어떤지 궁금해

아 진짜 공복유산소 효과좀 궁금해서 아침에 밥도 안먹고 걷기만 해봤어욬ㅋㅋ 근데 완전 힘들더라구요 ㅠㅠ 애기 깨서 정신없는데 걷는다니 ㅋㅋㅋ 근데 웬지 뱃살이 덜 불어난거 같기도 해서 걍 존버중임요ㅎㅎ 아침운동 첨이라 그런가 힘든건 어쩔수 없는듯 ㅠ 암튼 계속 해볼라구요 다들 공복유산소 효과어떰? 나만 빡센가 ㄷㄷ ㅎㅎ