ㅠㅠ 생리 전에 두통이 너무 심해요

하... 생리 시작하기 며칠 전부터 머리가 지끈거려요 !! 이번엔 진통제 먹어도 잘안 가라앉아서좀 걱정되네요 원래 두통이 있는 편이긴 한데 생리 전에는 유독 심해요 물도 자주 마시고 커피도 줄여봤는데 별 차이가 없었어요 잠을 설쳐서 그런가 싶다가도 매달 비슷하게 오니까 신경쓰여요 ㅠㅠ 병원 가면 산부인과랑 신경과 중 어디부터 가야할까요? 생리 전 두통 관리해보신 분 있으면 방법 좀 알려주세요. 진통제말고 도움됐던 것도 궁금해요..