레몬 디톡스 방법 괜찮을까요?

주말에 과식해서 레몬 디톡스 방법 찾아봤는데 생각보다 빡세더라구요 ㅋㅋㅋ 레몬물만 마시는 식은 오래 하기 어렵고 영양도 부족할 수 있다길래 걍 보류했어요 대신 물에 레몬즙 조금 넣고 평소처럼 밥 먹으면서야식만 줄여보는 중이에요 레몬즙은 속 쓰릴 수도 있다 해서 빈속에는 안 마시고 빨대로 마셔요 ㅜㅜ 이렇게 하는 것도 디톡스라고 부르는지는 모르겠네용 ㅎㅎ 무리 없이 해본 방법 있으신가요?며칠씩굶는 건 못할 것 같아요 ㅠㅠ