와 헐 저녁마다 롱비다 커큐민 먹어도 될까요? !!

헐 요즘 운동하고 나면 괜히 몸이 무거워서 영양제까지 찾아보게 되네요 ㅠㅠ 식단은 조금씩 조절중인데체중은 거의 그대로라 마음이 급해요 친구가 롱비다 커큐민 먹는다고 해서 궁금해졌어요 근데 이런 제품은 언제 먹는지도 모르겠고 다이어트에 도움이 된다고 기대해도 되는지 헷갈려요 광고글은 다 좋아보여서 더 판단이 안 되네용 저는 위가 예민한 편이라 빈속에 먹는 건 좀 걱정되요 성분표도 아직 제대로 못 봤고요 괜히 샀다가 안 맞으면 아까울 것 같아서 고민중이에요 ㅠㅠ 롱비다 커큐민 드셔본 분 있으면 실제로 어땠는지 궁금해요 식단이나 운동이랑 같이 챙기셨는지도 알려주실 수있을까요? 효과를 단정하려는건 아니고 복용할 때 주의할 점이 궁금해요 ..