베르가못 차 마시며 식단 조절해봤어요

런
런닝중독 3시간 전 · 조회 38
베르가못 차 마시며 식단 조절해봤어요
혹시 베르가못 들어간 차 드셔보신 분 계세요? ;; 저는 오후만 되면 달달한 라떼가 너무 당겨서 !! 최근에 베르가못 블렌딩 티를 사봤어요 ㅋㅋ 향이 상큼해서 따뜻하게 마시면 기분 전환은 되더라구요 ;; 간식 생각날 때 한 잔씩 마시니 괜히 입이 심심한 건 덜했어요 ㅎㅎ 근데 향이 꽤 강해서 첨엔 살짝 낯설었고 진하게 우렸더니 쓴맛도 올라와서 물을 넉넉히 넣게 됬어요 티백이라편하긴 한데 맛만으로 배가 차는 건 아니네용 ㅎㅎ 식단 조절은 그대로 하고 차는 그냥 마시는 용도로 두고 있어요 베르가못이 체중 관리에 직접 도움 된다고 기대하진 않으려구요 커피 줄이는 데는 나름 괜찮은선택 같았어요 다른 분들은 어떤 제품으로 드셨나요? 향이 너무 세지 않은 차도 있는지궁금해요 ㅜㅜ

💬 댓글 3

은
저는 얼그레이로 마셔요향은 진한데 우릴 때 짧게 두면 덜 써요 ㅜㅜ
2026.11.06. 09:12
런
런닝중독작성자
오 짧게 우리면 되는군요다음엔 시간 줄여볼께요 ㅎㅎ
2026.11.06. 09:18
심
아 진짜 다이어트 효과보단음료 바꾸는 정도로 생각하면 부담 없더라구요 !!
2026.11.06. 09:24