알룰로스 대체 식품 뭐가 좋을까요?

헐 요즘 알룰로스 대체할만한 거 찾고있었는데 넘 어렵네요 ㅠㅠ 근데 걍 대체당이라면 뭐가 괜찮은지 솔직히 잘 모르겠어요~! 친구가 베르가못 추출물이 괜찮다고 하던데 진짜 효과가 있을까용 저도 당 분해쪽에 관심 많아서 여러가지 알아보는 중인데 막상 뭘 사야할지 고민만 되네요 이거 먹으면 식욕 억제도 좀 될까요?ㅋㅋ 혹시 알룰로스 대체 좋은 제품 추천이나 경험담 있으면 나눠주세용~!