베르가못 추출물 효과 궁금해요

하...다이어트 하면서 베르가못 추출물 들어간 제품 봤는데 솔직히 효과 있을까 의심되네용 ㅠㅠ 인터넷에선 좋다는데 직접 써본분들 있나요~? 저도 한번 시도해볼까 하는데 몸에 큰 무리는 없겠죠? ㅎㅎ 먹으면서 변비같은거 심해지면 어쩌나 걱정도 되고요.. 혹시 부작용 경험 있으신분 조언 부탁드려요 ㅠㅠ 암튼 몸무게가 너무 안빠져서 스트레스 받는중입니다... 베르가못 추출물이 진짜 도움 될지 궁금해용~!!