피부 건조해서 닥터디엣 글루타치온 챙겨봤어요

환절기라그런지 피부가 유독 푸석해 보여서
집에 있던닥터디엣 글루타치온을 다시 꺼냈어요
영양제는 이것저것 한꺼번에 시작하면 ㄷㄷ
뭐가 맞는지 모르겠더라구요
그래서 이번엔 설명서 먼저 읽고
권장량만 챙기는 중이에요
물도 잘 안 마시는 편이라 옆에 물병 두고 ..
영양제 먹을 때 같이 한컵 마셔요
이렇게라도 해야 좀 챙기게 되네용ㅎㅎ
글루타치온은 며칠 먹고 바로 판단하기보단 ㄷㄷ
성분이랑 섭취 방법부터 확인하는게 낫더라구요 ㅋㅋ
저도 피부가 확 달라졌다는 건 아직 모르겠고
일단 빼먹지 않는 습관부터 들여볼께요
영양제 챙길 때 물 같이 마시는거 은근 도움 돼요
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