양춘사 먹어보신 분 계세요? ㅠㅠ

헐 양춘사 들어간 보조제가 자꾸 보여서 궁금해졌어요 ㅎㅎ 운동은 주 2~3회 하는데 식단은 주말만 되면 무너져요 ㅠㅠ 걍 저녁에 간식 안 먹는 것부터 해보려는데쉽지가않네용 양춘사가 체중 관리에 도움 된다는 글도 있고 별 차이 없었다는 얘기도 있어서 좀 헷갈려요 ;; 혹시 드셔본 분들은 어떤 계기로 시작하셨나요? 제품마다 함량도 다르고 먹는 시간도 달라보이던데 그냥성분표 보고 고르면 되나요? 괜히 후기만 보고 샀다가 안 맞을까봐 고민이에요 운동이나 식단이랑 같이 챙긴 분들 경험 궁금해요 속 불편한 건 없었는지도 알려주시면 좋겠어요ㅎㅎ