딜라이틴 단백질쿠키 먹고도 배고파요

혹시딜라이틴 단백질쿠키 드셔보신 분 계세요? ㅠ 퇴근하고 운동 가기 전에 출출해서 하나 먹어봤는데요 맛은 생각보다 괜찮았는데 금방 또 배고파지더라구요 ㅠㅠ 저녁을 늦게 먹는 날엔 과자나 빵을 찾게 되서 ^^ 그나마 단백질 들어간 걸로 골라보자 싶었거든요 근데 이걸 간식으로 먹어도 되는건지 애매해요 한 개먹고운동하면 속은 편한 편인데 포만감이 오래 안 가니까 괜히 더 먹게 될까봐 걱정돼요 ;; 물을 같이 마시면 좀 나을까 싶어서 해봤는데 그날은 운동 끝나고 집에 와서 또 뭘 집어먹었어요 ㅋㅋ 딜라이틴 단백질쿠키를 식사 대용으로 드시는 분도 있나요? ㅋㅋㅋ 아님 그냥 간식으로 먹는 게 나을까요 포만감 괜찮았는지 궁금해요 ㅠㅠ