손목 힘줄 아파서 정형외과 다녀왔어요 ㅋㅋㅋ

혹시손목 힘줄 통증으로 병원 다녀오신 분 계세요? 며칠 전부터 컵 들거나 문고리 돌릴 때 오른손목이 찌릿해서 정형외과에 갔어요.. 의사 선생님이 손목을 움직여보고 무리한 동작은 잠시 줄이라고하시더라구요 진료는 생각보다 금방 끝났고 손목 쓰는 습관도 같이 봐주셔서 좋았어요 근데 엑스레이로는 힘줄 상태를 자세히 보기 어렵다해서 좀 아쉬웠네용. 보호대는 약국에서 사서 써보는 중인데 오래 끼면 답답해요 ㅠㅠ 컴퓨터 마우스 쓸 때도 계속 신경 쓰이는데 보통 얼마나 쉬어야 괜찮아지셨나요?